안녕하세요.

부산 범일동 대성류한의원 입니다.

밀레니엄을 이끌 Y세대를 지나 이제는 ‘Z세대’까지 나왔습니다.

일명 디지털 원주민이라고도 불리는 Z세대는

모든 정보들을 컴퓨터와 모바일로 얻는 세대라고해서 붙여진 이름입니다.

이렇게 디지털 환경이 되고나서 가장 많이 발생하는 질병이 무엇일까요?

바로 ‘일자목 증후군’입니다.

일자목 증후군은 목을 길게 빼는 자세 때문에

정상적인 ‘C’자 형태의 경추 정렬이 소실되어 생기는 증상입니다.

목의 모양이 거북이 목과 닮았다고 하여 거북목증후군이라고도 불리기도 합니다.

전자기기(Visual Display Terminal)를 장시간 사용하는 회사원들 뿐만아니라

어르신, 주부 심지어 아이들에게 많이 나타나는 징후이기도 합니다.

주요 원인으로는 일정한 신체 부위만을 반복하여 사용하거나

정적인 자세를 계속 유지하는 것입니다.

또한 좋지않은 습관들이 일자목 증후군을 발생시킵니다.

예를 들어 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 내미는 것,

방바닥 앉아 바닥을 향해 신문이나 핸드폰을 보는 것,

머리와 목 높이보다 높은 베개를 사용 하는 등의

작은 습관들이 증후군을 발생시키기도 합니다.

이번에는 일자목 증후군에 증상에 대해 알아보겠습니다.

일자목 증후군의 증상에는 크게 3계통의 증상이 있습니다.

첫 번째, 근골격계 증상으로 건염, 압통, 관절염, 오십견 등으로 등

신체의 근육과 골격의 통증이 일어나는 것을 말합니다.

두 번째, 안과계 증상으로 눈의 피로감, 눈의 통증 등으로 이러한 통증이 계속 될 시

일자목 증후군을 의심해볼 수 있습니다.

세 번째, 신경계 증상으로 두통과 신경계쪽의 통증으로 장기간 찌릿찌릿함이 계속 된다

생각하면 의심해볼 수 있습니다.

일자목 증후군 만성의 경우는 머리와 목의 위치도 변해있으므로 매우 조심해야합니다.

그렇다면 일자목 증후군의 교정 및 치료에는 무엇이 있을까요?

40년 전통의 대성류 한의원 경우 교정 및 치료법은 감압운동치료, 심부열, 충격요법, 추나 요법, 한방침, 한방약 등으로 분류하고 있습니다.

감압과 견인운동치료를 통해 직접적으로 목을 치료하고,

추나 요법을 이용해 근육을 경락하여 자극합니다.

그 후 아탈구나 골관절 구조의 변위를 정상적으로 교정해주어 효과를 내어

침으로 막힌 기운을 소통시켜 통증을 가라 앉힙니다.

이러한 치료가 끝나면 약침과 한약을 이용해 염증과 부기를 가라앉히고 근육과 인대를 강화 시켜주도록 합니다.

보통 학생들의 경우는 방학기간을 이용해 1,2달에 걸쳐 20회 정도의 치료를 하고,

20살 이상의 성인의 경우는 통증을 잡을 때까지 꾸준한 치료를 하고 있습니다.

하지만 개인별로 통증부위나 증상이 조금씩 다르기 때문에

대성류 한의원에 방문하셔서 상담 후 자신에 맞는 치료를 하는 것을 권합니다.

일자목 증후군 극복을 위해 비수술치료 대성류 한의원에서 도와드리겠습니다.

부산 범일동 대성류한의원 일자목 증후군!